Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
3614 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 151.87g | Carbs: 630.07g.
Breakfast: Gourmet Сыр Моцарелла, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Малина. Lunch: Mountain Dew Лимонад, Mountain Dew Лимонад, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Краснобор Стейк из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Басмати, Краснобор Стейк из Индейки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|