Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 50.78g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Кукуруза, Мираторг Black Jack Burger, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Печеные Овощи. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Мороженое, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|