Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2218 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 112.02g | Carbs: 237.67g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные , Maltagliati Capellini, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Чеснок, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченные или Жареные Гребешки. Dinner: Пятерочка Апельсин, Бифиссимо Мороженое, Окей Манго, Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Kinder Bueno. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Мерси Конфеты, Капучино, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|