Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2287 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 135.94g | Carbs: 262.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Линия Рогалик Утренний, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Лента Яблоко, Смак Бриошь с Ванильным Кремом, Гурманика Бриошь с Куриной Ветчиной, Гурманика Бриошь с Лососем, Сметана 20%, Винегрет без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Тефтели с Рисом, Магнит Банан, Чай, ВкусВилл Булочки Бриошь, Accolade Wines Limited Banrock Station Shiraz, Сметана 20%, Винегрет без Масла. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|