Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
422 kcal
|
Fat: 16.00g | Prot: 41.16g | Carbs: 32.48g.
Breakfast: Край Каравай Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|