Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 114.92g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Домик в Деревне Сливки 20%, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Сливочное Масло, Пишмание, Село Лесное Сыр Сулугуни . Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Lorado Огурцы Маринованные , Свинина Тушеная, Naturella Оливки Чёрные без Косточек . Dinner: Новый День Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Село Лесное Творог 5%, Инжир, Киви, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|