Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 73.58g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Икра Минтая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Dinner: John West Легкий Обед с Тунцом, Лаймом и Черным Перцем, Prime Star Роллы Унаги Маки, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|