Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2203 kcal
|
Fat: 106.40g | Prot: 146.75g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Усладов Торт Пломбирный, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Кофе с Молоком, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|