Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
59 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
708 kcal
|
Fat: 14.18g | Prot: 51.44g | Carbs: 96.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лимон, Чай, Помидоры, Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
исаева регина's Weight History
|