Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2214 kcal
|
Fat: 142.07g | Prot: 136.93g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Хлебец, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Орехи Макадамии, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Экофермер Риет Утиный. Lunch: Говядина с Овощами. Dinner: Говядина с Овощами. Snacks/Other: Рис Вареный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Моремания Карпаччо из Лосося, Жареная Утка, Орехи Макадамии, Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|