Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 56.95g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Любимые Традиции Птичья Песня, Краскон Тормик, Кексы От Кормилки, Жареное Яйцо, Сыр Творожный "Плавыч", Белая Дача Зелень, Хлеб Цельнозерновой, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Lunch: Мармелад, Медоборы Штрудель Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Конфеты Белорусские, Морской Окунь, Лента Сухарики Весовые, Фрикадельки из Индейки, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|