Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 90.23g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: 꿀, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lunch: 방울 토마토, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 파리바게트 오리지널 시저 샐러드. Dinner: CJ 더건강한 닭가슴살 소시지. Snacks/Other: 미주라 시리얼비스켓. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seohyoin's Weight History
|