Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 91.81g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, не Молоко Миндальное Молоко, Chin-Su Соус Чили Острый, Бурятхлебпром Сухари с Маком, Стародворские Колбасы Сосиски, Махеевъ Майонез Постный, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Помидор Соленый, Кабачковая Икра, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб из Закваски, Мираторг Окорок Свиной, Приправыч Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Помидор Соленый, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Чай, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Рыбарь Плотва, Рулет. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|