|
Когда я наконец увижу цыфру 79.Скоро приезжает муж, он видел меня последний раз 4 месяца назад. Очень интересно как отреагирует.
|
80.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 81.47g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Сметана , Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Пп чебуреки, Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|