Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 97.47g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Мёд, Магнит Слива, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Груша, Свекла Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LISENOK@'s Weight History
|