Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2143 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 85.59g | Carbs: 258.65g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Главпродукт Риет из Говяжьей Печени, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Фабрика Хлеба Хлеб Украинский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Bonvida Крабовые Палочки. Dinner: Lay's Чипсы, Ип Колмаков Медальоны из Мяса Птицы Сырокопченые, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Base Bar Кокосовый Десерт. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|