Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2021:
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1374 kcal
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Fat: 43.57g | Prot: 106.06g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Tirol Leite UHT Desnatado. Lunch: Elegê Leite em Pó Desnatado, Aveia, Cogumel Mel da Colônia, Banana Prata. Dinner: Pão Francês, Garoto Barra Negresco, Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Morangos, Integralmedica Whey 100%, Elegê Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Aveia, Peito de Frango, Ovo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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miiih_matos's Weight History
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