Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2099 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 64.18g | Carbs: 332.66g.
Breakfast: Арбуз, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Dinner: Арбуз, Помидоры, Київхліб Батон Нарізний, Лещ Вяленый, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Арбуз, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|