Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2134 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 115.75g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Терафлю Терафлю , Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Dinner: Лимонный Сок, Дикие Радужные Форели. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лента Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|