Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
756 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 64.28g | Carbs: 11.42g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Кофе с Молоком. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мацони. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisalina's Weight History
|