|
77,45. +1кг150грамм. Не хилый недосып😁
|
77.4 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 113.46g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Шебекинские Сушки, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: ООО "Домашние Консервы" Тефтели Мясные в Томатном Соусе 300Гр., Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Творог 18%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 9 minutes, Sleeping - 4 hours and 51 minutes. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|