Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 54.99g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Alpro Миндальное Молоко, Зефир. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Вербицкие Карпаччо из Курицы. Dinner: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Кофе (Растворимое), Alpro Миндальное Молоко, Чабан Айран. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|