|
Все 🥰 цель достигнута! Новая цель - это не вес, а формы, мышцы и рельеф 😇 понимаю, что я только в начале пути 👐
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 93.96g | Carbs: 35.54g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Бри, Галерея Вкуса Колбаса Парма, Персики, Творог 5%. Lunch: Faberlic Белковый Суп Грибной со Сливками. Dinner: Соседи Торт Лаванда, Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|