Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 44.70g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Цезарь Салат, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков, Сады Придонья Яблочное Пюре, Сыр Российский, Горбуша Соленая, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Всеслав Хлеб Чусовской. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipafitness's Weight History
|