Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 89.11g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Карбонад Особый, Суздальский Молочный Завод Сыр Творожный, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Перекресток Батон, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Данар Сыр Сулугуни, Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|