Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 64.35g | Carbs: 6.23g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Магнит Томаты Свежие, Egg, Danke Сыр Royal Топленое Молоко. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Vici Кальмар Филе-Кусок Горячего Копчения, Danke Сыр Эдам, Delicato Кокосовое Масло, Ясные Зори Колбаски для Жарки. Snacks/Other: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|