Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
122.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2520 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 150.09g | Carbs: 254.14g.
Breakfast: Marwit Świeży Sok z Jabłek i Ogórka z Imbirem, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix Ziaren, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Banan, Amorres Jogurt Kremowy z Jeżynami. Dinner: Zwykłe Piwo, Vital Fresh Surówka Colesław, Frytki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Snacks/Other: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Lidl Bułka Pszenna. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ada.2022's Weight History
|