Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 30.45g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Морковь, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски Телячьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Семейные Традиции Салат Крабовый, Лента Камбала Жареная , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Пепси Пепси, Jack Daniels Виски. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|