Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 133.39g | Carbs: 199.53g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная. Lunch: Магнит Банан, Активиа Персик, Маракуйя и Мята, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Помидоры, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|