Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 125.36g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Сахарный Песок, Магнит Икра Минтая Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вольск Ряженка Термостатная, Вольск Творог 5%, Магнит Батон Подмосковный Новый, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Макфа Рожки Гладкие, Благояр Желудки Куриные. Dinner: Идеал Масло Подсолнечное, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Ермолино Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|