Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 97.38g | Prot: 65.53g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Сельдь Соленая, Кофемания Хлеб Черный, Картофельное Пюре. Dinner: Рот Фронт Халва с Миндалем, Сахар, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|