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Comecei jejum Intermitente,tá difícil mas tô conseguindo 🙌🐛🦋 tô tentando me livrar do vício em açúcar, muito difícil não comer doce depois do almoço ou jantar😐Focoo AnaBorboletaAna 🦋 vc consegue mulher!
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2021:
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1654 kcal
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Fat: 29.31g | Prot: 63.83g | Carbs: 298.90g.
Breakfast: Crackers, Queijadinha, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Mamão Formosa. Lunch: Suco de Goiaba, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. Dinner: Açaí. Snacks/Other: Tangerina, Paçoca, Marilan Cream Cracker. more...
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1948 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Washing Dishes - 8 minutes, Hiking - 19 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Ana, tente doces proteicos sem adição de açúcar! Ajuda muito
30 Sep 21 by member: anapmms
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Muito obrigada,toda ajuda é bem vinda e preciso de muita ajuda,estou todos os dias aqui me inspirando no fatsecret
01 Oct 21 by member: AnaBorboletaAna🦋
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AnaBorboletaAna🦋's Weight History
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