Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 117.13g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Яйцо, Блин отрубной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Желтая Летняя Тыква, Зеленый Перец. Lunch: Мидии, Зеленый Перец, Крупа Гречневая. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Зеленый Перец, Желтая Летняя Тыква. Snacks/Other: Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Творог, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Йогурт домашний с Epica, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|