Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 73.88g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рис Вареный, Говядина с Черносливом. Snacks/Other: Пикник Батончик, Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|