Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 73.16g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Яйцо, Сыродел Сыр Гауда , Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Петрушка, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Maggi Заправка для Солянки, Картофель, Останкино Сосиска Папа Может. Dinner: KDV Тараллини Классические, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Лента Баклажан, Кинза, Сыродел Сыр Гауда. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|