Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
923 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 30.32g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Фишерель Форель Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлеб Старорусский. Lunch: Тануки Мисо Суп, Ролл с Огурцом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Магнит Персик, Каждый День Зефир Ванильный. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Печеные Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|