Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
3100 kcal
|
Fat: 153.11g | Prot: 82.72g | Carbs: 337.14g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Прага, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Акконд Аккондовская Картошка Глазированная, Bootybar Crunch Мятная Груша, Чай, Calve Майонез Классический 50%, Помидоры, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Акконд Аккондовская Картошка со Вкусом Вишни, Чай. Snacks/Other: Чай, Finn Crisp Original Round Crispbread, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|