|
76,30. -450грамм.
|
76.3 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 114.87g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Milky Way Шоколадный Батончик, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Шампиньоны Целые, Морозко Green Брокколи Капуста, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Творог 18%, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|