Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 73.92g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Roshen Батончик Dark Chocolate, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Добродія Кукурузная Мука, Банан Банан, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яйцо Куриное, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%. Lunch: Сыр, Картошка Тушеная, Кролик Тушеный, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Корзинки. Dinner: Сыр Российский, Карбонат, Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру, Roshen Торт Киевский , Кизил. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|