Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 117.33g | Carbs: 267.38g.
Breakfast: Миндаль, Банан, Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Рис, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Банан, Яичный Белок, Гречка Вареная, Молоко, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red-sea-jenny's Weight History
|