Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 115.87g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, С Пылу с Жару Оладьи, Мясновъ Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1980.'s Weight History
|