Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 71.96g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Літо Томатний Сік Нектар, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Тульчинка Пицарелла, Агробизнес Хліб Заварний Слов'янський. Lunch: Своя Лінія Кефір Нежирний, Nestle Kitkat Chunky. Dinner: Свекла Вареная, Катлєти Мій, Goliard Лапша Яичная, Кофе Латте. Snacks/Other: Розумний Вибір Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroslava.sima.luk's Weight History
|