Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
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64.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2021:
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1761 kcal
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Fat: 68.15g | Prot: 87.57g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Pommes Delicieuses Dorées, U Miel de Fleurs, Bjorg Lait de Riz Calcium, Café, Thé sans Sucre. Lunch: Vin de Table Rouge, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Marque Repère Huile de Tournesol , Carottes, Navets, Poireau Cuit. Dinner: Carrefour Maïs Doux, Vin de Table Rouge, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Pain Complet, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Carottes, Salade Verte. Snacks/Other: Lindt Connaisseurs, Carrefour Amandes . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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