Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 78.25g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Coffee Machine Латте, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Чай с Лимоном, Вино Красное Сухое, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом. Dinner: Глобус Терпуг Горячего Копчения , ВкусВилл Капустная Котлета, Глобус Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Голомазова's Weight History
|