Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 121.47g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Нектарины, EatMeat Карбонад Юбилейный, Клементины, Белый Хлеб, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Чай с Сахаром. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Клементины, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Fish House Хек Филе Медальон. Dinner: Магуро Хек, Омлет с Молоком, Prime Орехи и Мед, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|