Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2036 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 86.12g | Carbs: 206.48g.
Breakfast: Евроопт Пончик, Кофе с Молоком, Картофель (с Кожурой), Соседи Тефтели по-Деревенски. Lunch: Соседи Тефтели по-Деревенски, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Черная Смородина, Березка Творог 4%. Snacks/Other: Мороженое, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|