Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2033 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 114.46g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Москва, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Волжский Пекарь Сырные Палочки, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Цезарь Салат, Stella Artois Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|