Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 49.70g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Сыр Домашний, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Украина Зефир с Фруктовой Начинкой, Молочный Мир Крем Творожный, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Лаваш Тонкий, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|