Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 121.04g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Огурец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SAN Изолят Протеина, Finn Crisp Хлебец, Лента Хлебец . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|