Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
769 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 56.98g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Капустный Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Булгур (Вареный). Lunch: Булгур (Вареный), Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Минтай Жареный. Snacks/Other: Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena kotsur's Weight History
|